· 8. Jeroan. Meski memiliki rasa yang lezat, jeroan menjadi makanan tinggi purin yang harus dihindari. Jeroan (sapi atau ayam) yang dimaksud bisa berupa usus, paru, jantung, hati, lidah, babat, dan otak. Makanan tinggi purin ini harus dihindari bagi …
Read On